De voordelen van borstvoeding geven zijn legio. In zijn algemeenheid kun je zeggen dat het veilig en altijd beschikbaar is. Moedermelk is altijd op temperatuur en kan niet bederven. Bovendien bevordert het de band tussen moeder en kind. Er zijn ook een aantal specifieke voordelen voor zowel kind als moeder.

Voordelen voor het kind
• Moedermelk is de beste babyvoeding die er is. De samenstelling van moedermelk is precies op de behoefte van de baby afgestemd.
• De eerste dagen na de bevalling wordt er colostrum door de borsten aangemaakt. Deze stof bevat zeer veel afweerstoffen. Hierdoor wordt de baby beschermd tegen infectieziekten. Bovendien werkt het laxerend en helpt het de spijsvertering van het kind op gang te brengen. De moedermelk bevat daarnaast antistoffen. Deze helpen bij een betere opbouw van het immuunsysteem.
• Een kind dat borstvoeding heeft gekregen, heeft aanzienlijk minder last van allergische aandoeningen. Dit geldt met name als de baby tenminste zes maanden alleen maar borstvoeding heeft gehad.
• Een kind dat borstvoeding heeft gekregen, heeft minder kans op chronische aandoeningen als jeugddiabetes, jeugdkanker en ziekten waarbij het (auto)immuunsysteem een rol speelt (bijvoorbeeld Multiple Sclerose en de ziekte van Crohn).
• De vetzuren in moedermelk spelen een belangrijke rol bij de rijping en ontwikkeling
  van de hersenen van het kind.
• Borstvoeding lijkt de kans op wiegendood te verlagen.

Voordelen voor de moeder

• Door borstvoeding te geven, herstelt het lichaam van de moeder zich na de bevalling snel: de baarmoeder trekt zich snel samen door het zuigen aan de borst.
• Het geven van borstvoeding vermindert de kans op aandoeningen, zoals borstkanker, kanker aan de eierstokken en osteoporose.